La dieta de los diabeticos

by MARISSA ALMAmartes, 30 de junio de 2020 5:27:00

La dieta de los diabeticos

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Debe quedar claro que cada persona tiene unas necesidades nutricionales específicas, pues dependen de sus características como edad, sexo, peso y actividad física.

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En los diabéticos de tipo 2, el control de la glucemia mejora con el ejercicio debido, en parte, a una menor resistencia a la insulina y a un aumento de la sensibilidad a ésta. Todo ello origina un mayor uso periférico de la glucosa, no sólo durante la actividad, sino también después de la misma ya que esta mayor sensibilidad a la insulina dura hasta 48 horas después del ejercicio. La dieta de los diabeticos

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La hipoglucemia es La dieta de los diabeticos problema muy frecuente en personas que toman insulina o antidiabéticos orales. En general, una hora de ejercicio requiere de 15 g de hidratos de carbono adicionales sean antes o después de la actividad.

De todos modos, la opción entre aumentar hidratos de carbono o disminuir la insulina depende del individuo y de sus metas de tratamiento.

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Una alimentación sana ayuda a mantener el azúcar de la sangre en un nivel adecuado. Es una parte fundamental del manejo de la. La dieta para la diabetes implica comer los alimentos más saludables en cantidades moderadas y cumplir los horarios de comida habituales. Una alimentación sana ayuda a mantener el azúcar de la sangre en un nivel adecuado. Infórmese sobre las comidas para diabéticos aquí.

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